慕容绍宗（501年－549年），字绍宗，昌黎棘城（今辽宁义县）人，鲜卑族，南北朝时期北魏、东魏名将，前燕太原王慕容恪之后。
慕容绍宗早年原是尔朱氏部将，担任并州刺史，封索卢县开国侯。归顺高欢后，历任扬州刺史、青州刺史、度支尚书、晋州刺史、御史中尉、徐州刺史，尚书左仆射等职，进爵索卢县公。他在侯景之乱期间，以东南道行台之职总领平叛事宜，改封燕郡公，先在寒山堰之战中大败南梁援军，生擒梁军主帅萧渊明，而后回师涡阳，大败侯景。
武定七年（549年），慕容绍宗在围攻颍川城时乘船窥视城池，结果被风将船吹到城下，遭到守军的乱箭攒射。他自知难以逃脱，被迫投水而死，追赠尚书令、太尉、青州刺史，谥号景惠。
早年经历慕容绍宗年轻时身材魁伟，沉默寡言，但胆略过人。他因北方局势混乱，携带家眷前往晋阳（治今山西太原），投奔表亲尔朱荣，受到尔朱荣的重用。追随尔朱永安元年（528年），尔朱荣率军进入洛阳，立长乐王元子攸为帝，是为北魏孝庄帝。他认为“洛中人士繁盛，骄侈成俗，若不加除剪，恐难制驭”，打算趁百官迎拜新帝之时，全部予以诛杀。慕容绍宗极力劝谏，认为无故诛杀朝臣，恐失天下所望。尔朱荣不听，在河阴（治今河南孟津）大肆-百官，造成河阴之变。永安二年（529年），慕容绍宗因军功被封为索卢县子，不久又进爵为县侯。他随军平定羊侃、邢杲，升任并州刺史。建明元年（530年），孝庄帝诛杀权臣尔朱荣，又命河西贼帅纥豆陵步蕃率部南逼晋阳，攻打其堂侄尔朱兆。尔朱兆屡战屡败，遣使向高欢告急，请他出兵援助。慕容绍宗极力劝阻，认为不能给高欢发展壮大势力的机会，结果反被尔朱兆囚禁。普泰元年（531年），高欢在信都（治今河北邢台）起兵，公开声讨尔朱氏，与其彻底决裂，并拥立宗室元朗为帝，是为北魏节闵帝。尔朱兆任命慕容绍宗为长史、行台，让他率军驻守壶关（在今山西长治），抵御高欢。永熙元年（532年），尔朱兆在韩陵之战之战中被高欢击败，因麾下士卒逃散，欲率轻骑西逃。慕容绍宗命人竖将旗、吹号角，召聚逃散的士卒，整顿军容，而后与尔朱兆撤回晋阳。后来，高欢立平阳王元修为帝，是为北魏孝武帝。
归顺高欢永熙二年（533年），高欢攻入晋阳，尔朱兆北逃途中自缢于赤谼岭（在今山西临县）。慕容绍宗逃往乌突城，后见追兵追至，遂带着尔朱兆的余部以及尔朱荣的妻小投降高欢。高欢非常赏式容绍宗，保留其原有官爵，还经常让他参预军议。天平元年（534年），高欢将北魏国都迁到邺城（治今河北临漳），命慕容绍宗与高隆之一同掌管府库图籍等事务。是年，孝武帝与高欢决裂，逃奔关中依附宇文泰。高欢另立宗室元善见为帝，是为东魏孝静帝。北魏0为东魏与西魏。
天平二年（535年），宜阳百姓李延孙聚众造反。慕容绍宗被任命为西南道军司，统率都督厍狄安盛，征讨李延孙。他讨平叛乱，被任命为扬州刺史，不久又改任青州刺史。当时，丞相府记室孙搴请托于慕容绍宗，想让自己的哥哥担任青州主簿，结果被慕容绍宗拒绝。他怀恨在心，便向高欢诬告慕容绍宗，称其有恢复祖业的野心。高欢遂将慕容绍宗召回朝中。元象元年（538年），河南地区寇盗蜂起，西魏将领独孤信趁机进据洛州（治今河南洛阳）。慕容绍宗率军赶赴虎牢，与行台刘贵等人击退独孤信，进爵索卢县公。他历任度支尚书、晋州刺史（兼领西道大行台）、御史中尉。武定二年（544年），慕容绍宗出任徐州刺史，讨平刘乌黑起义，擒杀匪首刘乌黑，后又升任尚书左仆射。击破侯景武定五年（547年），高欢病逝，长子高澄接掌东魏朝政。镇守河南的大将侯景起兵叛乱，向西魏南梁请降，求取援兵。梁武帝命贞阳侯萧渊明率军十万北伐，援救侯景。萧渊明屯兵寒山（在今江苏徐州东南），与侯景形成犄角之势，并修筑寒山堰，准备淹灌彭城（治今江苏徐州）。高澄改封慕容绍宗为燕郡公，任命为东南道行台，授以开府之权，让他节度三徐二兖等州军事，与大都督高岳一同援救彭城。慕容绍宗在寒山大破梁军，生擒萧渊明，而后回师讨伐侯景。是年十二月，慕容绍宗与侯景决战于涡阳（治今安徽蒙城）。当时，慕容绍宗引十万精兵，鸣鼓长驱直进，并顺风布阵。侯景紧闭营垒，等大风停止方才出战。他命士卒持短刀冲阵，专砍人脚和马腿。东魏军大败。慕容绍宗也坠马受伤，率部撤往谯城（治今安徽亳州）。他改变策略，深沟固垒，采用持久战术与侯景对峙。最终，侯景军中粮草耗尽，部将司马世云出降。武定六年（548年）正月，侯景欲率部突围南渡，遭到慕容绍宗的五千铁骑夹击。他欺骗部下，谎称他们的家属已被高澄杀光。慕容绍宗在阵前披发仗剑，向北斗星发誓，保证他们的亲属尚在。侯景部众皆是北人，不愿南渡，在暴显等将领的带领下纷纷投降。侯景率八百残兵，南渡淮河，投奔南梁。他派人对追击的慕容绍宗道：“我若被俘，您对于高氏来说还有什么用呢？”慕容绍宗深知鸟尽弓藏的道理，遂停止追击，放任侯景逃入江南。后来，高澄-行赏，又别封慕容绍宗为永乐县子。战死颍川侯景反叛初期，曾向西魏请降。宇文泰出兵东进，解除了东魏军对侯景的围攻，而后又命大将王思政屯据颍川（治今河南许昌），逐步侵蚀河南之地。涡阳之战后，高澄任命慕容绍宗为南道行台，让他和太尉高岳、仪同刘丰生等人一同围攻颍川。东魏军围攻颍川近一年，但在王思政的守御下，始终不能破城，遂在洧水修筑堰坝，准备以水灌城。武定七年（549年）四月，慕容绍宗乘船巡视堰坝，窥探城中动静。这时，东北方向突然狂风大作，吹断了座船的缆绳，并将座船吹到颖川城下。城上守军忙用长钩钩住座船，同时乱箭齐发。慕容绍宗情急之下跳水逃生，结果溺水而死，时年四十九岁。三军将士无不悲惋。高澄嗟伤不已，追赠他为使持节、都督青兖等七州军事、尚书令、太尉、青州刺史，谥号景惠。主要成就慕容绍宗是南北朝时期著名的军事将领，归附高欢后，先后平定宜阳、徐州等地起义，后以东南道行台之职总领战事，负责平定侯景叛乱。他先在寒山击败南梁援军，擒获梁军主帅萧渊明，而后又回师攻打侯景，在涡阳之战中击溃叛军，打得侯景仅率八百残兵南逃。北齐建立后，慕容绍宗被追认为开国功臣，陪享北齐太庙。