陈进，又名陈启星，男，1875年出生于现沙浦镇沙四村，后迁居沙三新村。他出身于贫苦家庭，少年时期在乡耕田，替地主看管鱼塘，过着饥寒交迫的生活。
1926年初，广东省农会西江办事处在肇庆宣告成立，推动了西江地区农民运动蓬勃发展。特别是叶挺独立团支持农民运动，促进了当地农民运动迅猛发展。这时，中共两广(广东）区委农委委员兼省农会西江办事处主任周其鉴派韦启瑞、谢大德到沙浦开展革命宣传工作，揭发恶霸、地主压迫剥削农民的种种罪行，号召农民踊跃参加农会，开展减租斗争。陈进积极响应号召，首先加入农会，并于3月当选为高要县沙浦乡农会主席。他带领农民积极开展减租和反对苛捐杂税斗争，推动了邻近的桃溪、典水、砚州等乡农会相继成立，以沙浦乡农会为主力的农民运动蓬勃开展，同当地土豪、劣绅、地主进行针锋相对的斗争。当地恶霸地主以梁印渠为头子扩建武装民团，反对减租和废除苛捐杂税，破坏农民运动。
1926年8月9日，陈进受沙浦等地农会的委派，到广州向广东省农工厅请示，要求派武装惩办反动武装民团，以保障农民人身安全，促进农民运动发展。获得同意后，陈进于8月12日赶回沙浦，联合苏坑等地农军70多人于8月14日攻打沙浦梁印渠地主民团，毙伤敌人各1名，缴获01支。9月10日，陈进率领沙浦、桃溪等地农军再次攻打以何老八为头子的桃溪地主民团，枪杀血债累累、民愤极大的民团团长何社养和地保何伯行，把奸细何宝盘逮捕，押到省农会西江办事处惩处。农军把地主民团的嚣张气焰打下去后，为了扩大革命成果，10月初，陈进按照省农会西江办事处和高要县农会指示，率领沙浦等地农民1200多人到广利圩-，参加农会会员大会，并举行反帝反封建--，强烈要求减租，取消苛捐杂税。反动地主、土豪劣绅慑于农民运动声势，被迫同意农民要求。目睹农会为农民谋取了政治上、经济上的利益，加入农会的农民日益增加。农会会员纷纷捐钱，支持农会为农民办事，使农会得到扩大巩固。
1927年1月4日，陈进等率领沙浦农军配合苏坑农军攻打以张月池为头子的苏坑地主民团，双方发生激战，打死民团2人，缴枪5支。当时高要金利的土豪劣绅招兵买马，扩大民团，攻打当地的农会和农军。3月6日，陈进带领沙浦农军联合金利农军攻打金利地主民团，激战5小时，当时敌众我寡，战斗中金利有13个农军战士被俘，陈进一方面向省农工厅求援，另一方面与附近区乡农军联系，派大批农军前往金利增援，迫使地主民团释放了13个被俘农军。
1927年4月12日，蒋介石叛变革命后，地主民团疯狂向农军反扑，杀害农会、农军骨干，封闭农会。陈进被迫转入秘密活动。同年秋，在湖南“秋收起义”影响下，1927年10月12日，陈进率领沙浦农军联合苏坑、桃溪、水坑农军攻打六区区署(旧址为现广利街道办事处)。由于消息泄露，地主民团早有防备，农军无法攻入敌据点。陈进只好带领农军撤退，以积蓄力量，等待时机，继续与地主阶级进行斗争。
1927年12月17日，为了消灭农军，镇压农民运动，六区区长梁印渠勾结高要县县长严博球，由肇庆守备军营长黄辉南带领敌军400余人围剿桃溪、沙浦农军，陈进等农会领导率领农军奋起抗击来犯之敌(史称“沙浦反围剿”）。鉴于敌众我寡，陈进当机立断，率领农军撤退上山，开展游击战争。在安排其他同志转移后，为解决农军粮食，他亲自下山筹粮，不幸在典水被反动派逮捕。
反动派为了获得农军的情况，残酷地折磨陈进，在严刑拷打无结果后，反动派把陈进推到沙浦渡头西江边，先用刀割断他的脚筋，接着又往他的身上洒煤油焚烧，但陈进坚贞不屈，誓死也不透露半点农军信息。反动派把陈进打伤烧伤后，对他说：“你可以走，但只准游水到西江河对岸，不准沿岸上走。”反动派以为他脚筋已断，又被烧伤，无力游泳过河。陈进忍着剧痛，竭尽全力希望游过河去，游到江中，不料被反动派开枪扫射，他身上多处中弹，壮烈牺牲，牺牲时52岁。陈进参加革命时间虽然不长，但他可歌可泣的英雄事迹永远为人们传颂。他为贫苦大众翻身解放而英勇牺牲的革命精神和坚贞不屈的英雄气概，将永垂史册。1957年，高要县人民委员会追认他为革命烈士。