习从真，1910年生，直隶省(今河北省）行唐县人。1927年加入中国共产党。历任中共保定市委组织部部长，土地革命战争时期，历任中共山西省委农运部长，中共山西河东特委书记，中共河北省保属特委组织部部长兼中共定州中心县委书记。领导定县、曲阳、唐县、望都、安国、深泽等县中共党的组织和群众运动。1933年4月被捕。1937年1月出狱。抗日战争时期，任河北省曲周抗日县县长。冀南区战地总动员委员会主任，解放战争时期，任中共冀南区党委 部副部长、中共冀南区委 部部长，中华人民共和国成立后，历任中共北京市委办公厅主任，中共粤北区委第一书记。1953年11月兼任粤北军区(1956年3月撤消，改组为韶关军分区）政治委员。1956年11月历任广东省计划委员会主任兼中共广东省计委党组书记，中共黑龙江省委基本建设部部长、工业部部长。云南省委工业交通部部长，1979年3月任云南省革命委员会副主任，云南省第五届人大常委会副主任。1982年6月6日因患癌症在昆明逝世，终年72岁。