宗康，男，藏族，1942年10月生，青海互助人。藏文高中文化程度。1944年1月认定为青海省塔尔寺第十三世宗康-。历任青海省湟中县政协委员，塔尔寺民管会委员；湟中县人大常委会副主任，塔尔寺民管会主任；西宁市政协副主席，青海省佛教协会副会长，西宁市佛教协会会长。2008年1月任青海省政协副主席，西宁市政协副主席、省佛教协会名誉会长、西宁市佛教协会会长。2013年1月当选为政协第十一届青海省委员会副主席。2018年1月29日为政协青海省第十二届委员会副主席。