孙万福（1883－1945），环县曲子镇刘旗村人。1883年出生于一个贫苦的农民家庭。幼年家境贫寒，未入学读书，然其天资聪颖，博闻强记，即景吟唱，出口成章。乡村办社火，他常扮演“春官”，乡邻过红白喜事，他常当总管，在曲子一带很有名气。
民国十八年（1929年）大旱年馑时，他家地产典当一空，一家8口人常吃了上顿没下顿。翌年，租种土豪川地20余亩，除去苛捐杂税，年获不过3石，难以维持生活。1936年6月，中国工农红军西征解放了曲子县。在中国共产党领导下，建立了曲子县党、政各级组织，开展打土豪、分田地活动。他家分得川地20余亩，牲畜2头。他高兴地吟唱道：“毛主席，他一来，衙门大敞开。谁有苦来谁有冤，一起吐出来。打倒土豪大恶霸，穷人把头抬”。
热心公益
1939年，孙万福被村民推选为“优抚”代耕队队长和小学名誉校长。他以身作则，连续5年为本村4户抗日军烈属义务耕地250余亩，受到曲子县政府的表扬。他经常到学校修理课桌椅，曾用自家的木椽、木板在环江架起桥8座，方便两岸学生渡河。他对穷人家的孩子念书更加关心，经常上门动员辍学的儿童入学，用自己的钱给困难学生买笔买纸。学生们都喜欢他，亲切地叫他“孙爷爷”。《解放日报》为此发表文章，介绍了他热心公益事业 的先进事迹。
1942年“大生产”运动中，孙万福十分积极。他把自己40余年种庄稼的经验介绍给乡亲，千方百计多增产、多打粮。他开荒50余亩。加上历年开荒和分到的川地，共种粮田180余亩。为了多施肥，他坚持每天早起拾粪，一年拾精肥500余担，加上勤垫畜圈茅厕，他家的粮田肥足苗壮。是年，全家6口人，产粮20余石，达到“耕一余一”。1943年，全家7口人，年收粮60余石，饲草2万余斤，瓜菜3000余斤，棉花12斤，达到“耕一余三”。为了报答共产党的恩情，他家连续两年超交公粮700余斤。
开始创作
孙万福翻身后，看到本村缺劳少畜户未摆脱贫困，即在政府支持下，组织了全县第一个刘旗变工队，增开荒地400余亩，多产粮60余石，使这些户都有饭吃。但是，村上还有5名懒汉二流子，好吃懒做，又染上抽鸦片的恶习。孙万福不仅督促他们参加生产，还自编了《二流子要转变》的诗歌来教育他们：“二流子，馋又懒，东游西逛吃洋烟，把好人吃成瘦人，瘦人吃成病人，病人吃成坏人。吃得腿长脖子细，家里没有二亩地。公家听着要反对，邻家骂你没志气，婆娘骂你没脸皮。又没面又没米，娃娃扯住你的衣，因此一心要转变，葫芦、烟灯一齐拌，受奖励，勤生产，多开荒地多种田”。
在他的帮助和教育下，这5名懒汉二流子都变成了自食其力的劳动者。不久，这首脍炙人口的诗歌也传遍边区。
领导接见
孙万福非常热爱八路军，堪称是拥军模范。他把自己的20亩川地长期借给三八五旅种粮种菜。每逢过年过节，他提上黄酒、猪肉、鸡蛋、蔬菜去慰问部队战士。他还充当义务“老师”，帮驻地部队开荒种糜子，年终收获百余石。
1943年11月，孙万福被选为劳动英雄，光荣地出席了陕甘宁边区召开的劳动英雄大会，受到毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来等领导人的接见。
在劳模会上，向与会代表介绍了他的农作方法。《解放日报》以《孙万福讲农作法》为题，向全国介绍了他的经验，不少人从他那里学会了种菜、种瓜、种烟等方法。
12月9日，孙万福与其他16位劳动英雄，在杨家岭西北局办公厅，受到毛泽东主席的接见。当毛泽东主席与英雄们亲切谈话时，孙万福激动地用两手紧紧地抱住主席的肩膀说：“大翻身哪！有了吃有了穿，账也还了，地也赎了，牛羊也有了，这都是您给的。没有您，我们这些穷汉子爬在地上一辈子也站不起来。”他越说越激动，感情破闸而出，即兴朗诵道：
高楼万丈平地起，盘龙卧虎高山顶，边区的太阳红又红，咱们的领袖毛泽东。
天上三光日月星，地上五谷万物生，来了咱们的毛主席，挖断了穷根翻了身。
为咱能过上好光景，发动了生产大运动，人人努力来生产，丰衣足食吃饱饭。
边区人民要一心，枯树开花耀眼红，千年枯树盘了根，开花结籽靠山稳。
当他一口气朗诵完这首诗后，与会的英雄们都惊喜万分。毛主席拍着孙万福的肩膀问他是不是个秀才。他望着毛主席回答说：“我一字不识啊！”，毛主席听他一字不识，对这位农民诗人的天才和气质大为惊叹！后来，这首诗被谱为《咱们的领袖毛泽东》的歌曲，唱红了边区，传遍了全国。人们都称他为“农民诗人”。周扬得知这个消息后，亲自到延安大学欢迎劳动英雄的大会上接见了孙万福，叫他即会朗诵诗，他又一连吟诵5首。周扬听后，称赞他是一个很有诗意的人，比某些职业的朗诵诗人还高明。又说：“孙万福算得是一个优秀的诗人。”在这次大会上，孙万福荣获边区特等劳动英雄称号，获得奖金2万元。
逝世
1944年1月29日，孙万福从延安回到曲子，受到群众热烈欢迎。他向乡亲们讲述了延安所见所闻，激励大家干出新成绩。当晚，他将带回的毛泽东塑像及“劳动英雄”布质奖状交给儿子，嘱咐说：“咱孙家要祖祖辈辈跟着共产党走”！是年7月13日，孙万福在曲子街为刘旗变工队买油返回涉水渡环江时，不幸被洪水夺去了生命，终年61岁。孙万福逝世后，《解放日报》发了讣告，曲子县民众近千人自发地参加了追悼会。庆环分区、陇东专署，中共曲子县委、县政府和当地驻军送了花圈和挽联。