张昭允（？-1008），字仲孚，卫州（唐汲郡，今河南汲县西南)人。宋初边城守将、右神武将军。
年轻时秉持父亲功勋，试大理评事。代国公潘美将女嫁他为妻，并上奏改任右班殿直。以居殿直多年，迁通事舍人。
宋太宗端拱初（988年），辽军南下犯宋，朝廷任命张昭允为雄州监军。秋天，辽骑兵犯境掠夺财物，昭允与知州田仁朗选锐卒袭其帐，打败辽军。进西上阁门副使，提总左右藏金银钱帛。一度因管理不善，将士出怨言，而被免官。不久，又起任崇仪副使，迁西上阁门使、河西（指山西、陕西两省间黄河南段以西地区）马步军钤辖，驻军石州（今山西吕梁市离石区）。
至道二年(996)，朝廷以五路出师会讨李继迁（银州防御使李光俨子，叛宋，与宋战近20年），王超出兵夏州、绥州路，因孤军深入，道阻粮绝，张昭允率部救援，并大败敌军。
至道三年（997）三月，太宗驾崩，宋真宗赵恒即帝位，因张昭允是章怀皇后的姊婿，颇被亲信。
宋真宗咸平二年（999）七月，任镇、定、高阳关行营马步都钤辖。
宗咸平三年（1000）春正月，辽军侵犯河间，高阳关都部署康保裔战死。时镇、定、高阳关行营都部署傅潜，畏敌，不敢出战，张昭允多次劝其出兵，傅潜仍按兵不动。结果宋真宗大怒，削夺傅潜的官爵，将其全家流放房州，并籍没资产。张昭允亦被所累，削去官职，流放通州。
景德二年（1005），复起为楚州团练副使，改右神武将军。
大中祥符元年（1008），卒。
子二，名正中、居中。