臧旻，广陵射阳（今江苏宝应）人，东汉时期将领。《后汉书》称臧旻富有学识，胸怀大志，“有干事才”；桓帝时，为徐州从事，辟司徒府，除雍奴令。灵帝时，为吴郡太守。熹平初，拜扬州刺史，迁使匈奴中郎，将徵拜议郎，转长水校尉，历中山、太原太守。我国现存编选最早的文学总集《昭明文选》，收有他《救第五种书》等文，这是现有仅见确属臧旻的作品。
镇压起义
臧旻有才干。熹平元年（172年），会稽人许昭在句章（今浙江鄞州区）起兵，自称大将军，立他的父亲许生为越王，攻破城邑，有好几万人。朝廷任命臧旻为扬州刺史。臧旻率领丹阳太守陈夤打败许昭。许昭还是把部队集合起来，危害老百姓。臧旻等进兵征讨，-三年，最终才将许昭叛乱平定，抓获许昭父子，杀死几千人。臧旻因功升任为匈奴中郎将。
安定边境
是时西北边关有警，羌、胡出寇。熹平六年（177年）八月，遣夏育出高柳，田晏出云中，匈奴中郎将臧旻率南单于出雁门，各将万骑，三道出塞二千余里。檀石槐命三部大人各帅众逆战，育等大败，丧其节传辎重，各将数十骑奔还，死者什七八。三将槛车征下狱。