李湛，瀛州饶阳(今河北省衡水市饶阳县）人。唐朝大臣，李义府少子。
年六岁时，以父贵授周王文学。神龙初，累迁右散骑常侍，袭封河间郡公。时凤阁侍郎张柬之将诛张易之兄弟，遂引湛为左羽林将军，令与敬晖等启请皇太子，备陈将诛易之兄弟意，太子许之。
及兵发，湛与右羽林大将军李多祚等诣东宫，迎皇太子(李显），拒而不时出，李湛进启曰：逆竖反道乱常，将图不轨，宗社危败，实在须臾。李湛等诸将与南衙执事克期诛翦，伏愿殿下暂至玄武门，以副众望。
太子曰：“凶竖悖乱，诚合诛夷，然圣躬不豫，虑有惊动。公等且止，以俟后图。”
李湛曰：“诸将弃家族，共宰相同心戮力，匡辅社稷，殿下奈何不哀其恳诚而欲陷之鼎镬？李湛等微命，虽不足惜，殿下速出自止遏。”太子乃驰马就路。
李湛从至玄武门，斩关而入，率所部兵直至武则天所寝长生殿，环绕侍卫。因奏：“臣等奉令诛逆贼易之、昌宗，恐有漏泄，遂不获预奏，辄陈兵禁掖，是臣等死罪。”
武则天谓李湛曰：“卿亦是诛张易之军将耶？我于汝父子恩不少，何至是也！”武则天移就上阳宫，因留李湛宿卫。
唐中宗复位，拜右羽林大将军，进封赵国公，加实封通前满五百户。顷之，复授左散骑常侍，累转左领军卫大将军。开元初，卒。