戴时宗(1494～1558年)，字宗道。明长泰县彰信里(今陈巷镇)戴瞭村人。正德九年(1514年)中进士，授刑部主事。
戴时宗为人持正不阿，嫉恶如仇。当时有锦衣卫卒肆意杀人，刑部尚书慑于权势，意欲包庇罪犯；时宗坚持执法，自己前往尚书府，像囚犯一样长跪不起，尚书慌忙下跪还礼。时宗语意双关地对尚书说：“这是执法的场所，怎么可以对罪犯以礼相待呢？”时宗因此而忤逆上司的意图，被调往吏部任考功主事，时值正德皇帝荒唐地准备南巡。他与同舍郎张衍庆等上疏阻谏，被罚廷跪3日、杖刑30，几乎死于非命。
从此戴时宗鲠直的名声传播开来，被任为考功文选郎中。就职后，更以“进贤、退劣”为己任，堵住走权门的进身之路，使得官吏的遴选较为清明；同时自己拒绝别人请托，提拔被埋没的人才。朝廷内外都信服他的公正。当时，詹事霍韬推荐起用给事中陈洸，旨下吏部。时宗亲自找霍韬，力言陈洸不可用，霍韬因此作罢。此事一时传为美谈。
执掌朝政的权贵准备用吏来充任低级小官，戴时宗认为这种官的级别虽低，但如果开了这个以吏代官的先例，整个官僚制度就会产生混乱，因而坚决反对，使这件事不得实行。南京缺兵部尚书一职，朝中权要欲用王琼，独有时宗拒绝签署调令，并奏称：“王琼固然有才干，但犯有大过，若让其匆促复职，有功罪不明之嫌。”当时人都以为这样做很危险，但他并不把危险放在心上。
戴时宗晋升为大理寺左少卿。当时有行人薛侃上疏建议让亲藩入京任职，皇帝震怒，将薛侃交执法官员廷讯。执掌朝政的权贵欲借机株连异己，时宗坚持主张薛侃只是不知天高地厚，不值得深究，而且扩大本案的范围也不是皇帝的本意。诸官接受了时宗的意见，一时开释了不少人。
嘉靖十一年(1532年)，黄河在鱼台地区缺口，同时运河交通阻塞。戴时宗在此时被提升为都察院右佥都御史，赴各处巡视。凡是出现水灾的地方，他都亲自赶赴现场察看，并向朝廷提了3条对策，得到朝廷的批准实施，治水取得了成功。
北方边境告急，戴时宗被调任蓟州军务提督，连夜驱马赴任。一到镇守处便勉励将士杀敌立功，并悬示赏格，振奋士气，在密云马兰谷获得大捷。他又上奏朝廷招募当地民众以加强兵力，又参奏革职了残害百姓的镇守黄花镇的太监，军民称快。
不久，戴时宗告疾归乡，又被台谏推荐任郧襄巡抚。赴任时，恰遇旱灾、蝗灾相继，饿殍遍野。时宗大开仓谷赈济，并动用了军粮，保全了20多万人的生命。他在任上还增筑郧阳镇城，将上津县的庙川堡迁到军事上险要之处。
后来由于平定竹溪金州之乱，戴时宗以九卿推荐升任都察院左佥都御史。不久被诬陷，削职回原籍。
戴时宗回乡后，闭门不出，朝廷中不少官员极力推荐起用他，但一直没有结果。他闲居在家，编族谱、修社学、立乡约，也关心地方事务。嘉靖二十五年至二十六年(1546年至1547年)，地方奸民0倭寇深入内地，互市交易。时宗预感到这是一种隐患，吁请当局严禁，但没有结果。他又建议并赞助县令萧廷宣浚深护城壕，增筑城墙。嘉靖三十七年(1558年)，倭寇果然大举入侵长泰，而长泰县城坚不可摧，百姓盛赞时宗的深谋远虑，他也于此年去世。享年64岁。
戴时宗著有《朽庵存稿》传世。