陈培光，1912年出生于福建省建瓯县城关一个地主家庭。父亲是前清举人。培光1933年毕业于省立建瓯中学高中师范科。同年考进北京师范大学教育系。求学期间加入中华民族抗日先锋队，参与“一二·九”运动。1937年大学毕业后到福建省教育厅任科员。1938年9月在福州由中共临时市委书记郭耘介绍加入中国共产党。1938年秋随省会内迁到永安。永安是较为闭塞的山城，为了宣传抗日，培光和章振乾等在永安创办《老百姓》五日报，以中共“抗日救国十大纲领”为指导，进行抗日宣传，任《老百姓》报主编。1938年11月至1939年6月，任中共南平工委宣传部长，1939年成立永安工委，任工委书记。1939年6月至1940年3月，任中共闽江工委宣传部长。1940年底至1941年3月，调往闽北武夷山省委机关任中共省委秘书长。1941年3～4月间，写信给连城国民党省党部主委陈肇英自首。后到永安改进出版社任《现代青年》主编。1942年任福建省立建瓯初级中学校长。1943年，经陈培光的努力，省立建瓯初级中学恢复高中设置，易名省立建瓯中学，增加“战区班”，收纳-沦陷区高中生。1947年8月赴美留学，后在纽约联合国总部中文司任中文组组长、美国密芝安大学教授。1982年病逝，终年70岁。